こんにちは!

名古屋駅徒歩5分、極上オイルマッサージが自慢

リラクゼーションサロンaroma lilaです。

 

7月スタートしましたね!

日中暑くなりましたね(>_<)

気温が高くなってくると、

日頃の疲れが抜けないという

方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

夏の蓄積疲労の原因とは?

 

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1.  冷房による自律神経の乱れ

 

人間の体は、±5°C以上の気温の差に

耐えられないため、

冷房の効いた部屋と外を行き来すると、

交感神経と副交感神経のバランスが悪くなり

自律神経の乱れが発生します。

 

 

2.  食生活の乱れ

 

暑くなり、冷たいものを摂取する機会も

多くなるこの季節。

冷たい食べ物、飲み物は胃腸を衰弱させ

体全体を疲れさせてしまいます。

 

3.  睡眠不足

 

夏の暑さから、睡眠不足になる方も

必然的に多くなってしまいます。

睡眠不足で、体力がリカバリーできないと、

疲れにダイレクトに直結します。

疲れが溜まりやすいこの季節。

癒し効果のあるオイルマッサージで

体も心もスッキリさせましょう!

皆様のお問い合わせ、ご予約

心よりお待ち申し上げております。

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アロマ バナー 050